Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3625 kcal
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Grasa: 113,00g | Prot: 202,47g | Carbh: 435,54g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Paella con Mariscos. Cena: Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Guisantes Congelados, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tomate Frito, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Leche Semidesnatada, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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