Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2014
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 31,40g | Carbh: 198,16g.
Desayuno: Masło, Szparagi. Almuerzo: Banan, Jabłko, Marchewki, Czerwona Papryka, Gruszki, Banan. Cena: Masło, Szparagi, Zupa Szczawiowa. Pasa Bocas / Otros: Lech Piwo, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Rama Margaryna, Biała Miękka Bułka. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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