Diario de maría josé_1974, 30 nov. 21

Buenos días!!! un día más sin fat bombs 💪
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1670 kcal Grasa: 88,82g | Prot: 125,89g | Carbh: 86,93g.   Desayuno: Ocean Sea Salmón Ahumado Salvaje, Alesto Nuez de Brasil, Lindt Chocolate Negro 99%, huevos ecologicos. Almuerzo: Manitas de Cerdo, Findus Menestra, Montesinos Requesón, Hacendado Brócoli Congelado, Ubago Hígado de Bacalao Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Pimiento Rojo, La Sirena Lomos de Bacalao, Kerrygold Mantequilla, Patatas Cocidas. más...
1877 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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