Diario de TonyFar, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
705 kcal Grasa: 17,25g | Prot: 65,30g | Carbh: 75,78g.   Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Pasa Bocas / Otros: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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