Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3691 kcal
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Grasa: 105,59g | Prot: 220,45g | Carbh: 449,10g.
Desayuno: Hacendado Aguacate, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Espaguetis Integrales. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Dorada, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Plátano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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