Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 72,87g | Carbh: 178,27g.
Desayuno: Peras, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Café, Manzana Cocida, Galletas de Avena y Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Naranjas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Bimbo Thins 100% Integral, Naranjas, Col Cocida, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Naranjas, Pan Blanco, Col Verde Cocida, Aceite de Oliva, Pescanova Lomos de Bacalao. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Cocinar - 1 hora y 18 minutos, Limpieza - 11 minutos, Conduciendo - 52 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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