Diario de danielamalik93, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1499 kcal Grasa: 52,43g | Prot: 43,00g | Carbh: 214,46g.   Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Pan Integral, Dulcesol Pinky's, Covap Leche Semi Desnatada, Nescafé Capuccino. Almuerzo: Yema de Huevo, Huevo Blanco Cocido, Papa Cocida, Macarrones. Cena: Plátano, Solís Tomate Frito, Hacendado Pechuga de Pavo a las Finas Hierbas, Alteza Queso Rallado, Old El Paso Tortillas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Castañas, Consum Berlina Rellena de Chocolate. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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