Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 131,23g | Prot: 95,28g | Carbh: 105,59g.
Desayuno: Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Almuerzo: Лента Курица Гриль, Тефтели с Рисом, Лента Салат Деревенский , Компот из Сухофруктов. Cena: Лента Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Салат из сельдерея, Клементины, Огурец (с Кожурой), Аморе Крабовый Рулет, Велком Сервелат Кремлевский, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|