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shirfleur 1
Diario
01 dic. 21
Diario de shirfleur 1, 01 dic. 21
Perfil de shirfleur 1
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
103,2 kg
Disminuído hasta ahora:
32,9 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2021:
2266 kcal
Grasa: 658,20g | Prot: 113,21g | Carbh: 228,81g.
Desayuno:
HEB Gold Pineapple, Pears, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Vanilla Extract, Cinnamon, Satsuma.
Almuerzo:
Stella Artois Lager, Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Corned Beef Sandwich, Taco Cabana Chips & Queso.
Cena:
HEB Fat Free Milk, Hatch Green Chile Bacon Burger.
Pasa Bocas / Otros:
Godiva Chocolatier Solid Dark Chocolate, Green Tea, Honey.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
That profile pic! LOL! I love it!
01 dic. 21 por el miembro:
davidsprincess
You're doing so well. Glad you are back from LA and tracking again 😉
01 dic. 21 por el miembro:
jeannieselby
Yep, that's me, in the lake. Hahaha!
01 dic. 21 por el miembro:
shirfleur 1
Thanks Jeannie, it's time.
01 dic. 21 por el miembro:
shirfleur 1
Back on track!! 📉👍
01 dic. 21 por el miembro:
CrystalJo74
Nice drop
01 dic. 21 por el miembro:
Brenda.nana
Nice drop!!!
01 dic. 21 por el miembro:
John10251
WTG!!👏👏👍🎉
01 dic. 21 por el miembro:
bgr12
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