Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3687 kcal
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Grasa: 104,06g | Prot: 193,38g | Carbh: 475,16g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Langostinos Plancha, Hacendado Espaguetis Integrales. Cena: Lidl Tortitas de Arroz , Huevo, Mercadona Atún Natural, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Barra de Pan, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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