Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2829 kcal
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Grasa: 136,82g | Prot: 184,31g | Carbh: 216,36g.
Desayuno: Celta Leche Desnatada, Mercadona Pan Multicereales. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Alioli, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Viejo Tostado, Fajitas de Pollo y Verduras. Cena: Hacendado Queso Viejo Tostado, Pan Multicereales, Celta Leche Desnatada, Puré de Calabaza, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sardinillas en Escabeche, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada, Pistachos, Pan Multicereales, DIA Almendras Fritas y Saladas, Nestlé Leche Evaporada Ideal para Cocinar, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Kiwi, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche Entera, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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