Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 205,80g | Carbh: 175,66g.
Desayuno: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. Almuerzo: Ternera Magra, Hacendado Corn Flakes , Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Blanco, Ternera Magra. Cena: La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Blanxart Chocolate Negro Ecológico 77%, Clara de Huevo, Huevo, Amix Batido Proteina. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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