Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 65,09g | Prot: 126,24g | Carbh: 166,12g.
Desayuno: Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Hacendado Pera Conferencia , Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almuerzo: Patata Cruda, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Cañada Real Flan de Queso. Cena: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Queso Harvati Light, Hacendado Chorizo, Hacendado Mortadela de Pavo, Philadelphia Queso Untar Light, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mortadela de Pavo, Philadelphia Queso Untar Light, Pan Blanco, Pan Blanco, Hacendado Yogur con Fruta 0%. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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