Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 25,61g | Prot: 55,65g | Carbh: 227,49g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Кукурузная Каша. Almuerzo: Яблонька Компот Ягодный , Хлеб Черный, Грабли Селедка Малосольная, Горбуша, Картофельное Пюре на Воде, Азбука Вкуса Щи Постные . Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Окей Груша Конференс, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, Нам Ням Слойка с Вишней, Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|