Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 87,40g | Prot: 60,93g | Carbh: 151,40g.
Desayuno: Bananas, Mangos, Coffee (Brewed From Grounds), MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coconut Oil, Kale. Almuerzo: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), World Table Buffalo Style Chicken Thin Crust Pizza. Cena: Toblerone Lava Cake, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Sweet Potato , Hebrew National Beef Knockwurst. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Michelob Ultra Light Beer, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 36 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Yoga - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindylynnwho
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