Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 54,75g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Melón , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Cena: Steinburg Cerveza Suave, Kiwi, Hacendado Nuggets de Pavo, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Castañas Cocidas y Peladas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tifuda1965
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