|
Вроде по-тихоньку скидываю
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 78,30g | Prot: 76,27g | Carbh: 139,24g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Молоком, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Белая Мука, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Картофельное Пюре, Олейна Подсолнечное Масло, Морской Котик Тунец Полосатый Измельченное Филе, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Магнит Банан, Premium Craft Кокосовая Мука, Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenocheklife
|