Diario de larilyn, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
1496 kcal Grasa: 66,12g | Prot: 139,62g | Carbh: 93,06g.   Desayuno: Olive Garden Chicken Margherita, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Simply Nature Organic Chicken Bone Broth, Swanson Chicken Cooking Stock, Prime Time Sweet Mini Peppers, Cucumber, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Celery, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Kroger Cole Slaw, Thai Kitchen Coconut Milk, Indianlife Papadums, Carrots, Spinach, Yellow Summer Squash, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Southern Grove Sweet & Spicy Cajun Trail Mix, Pistachio Nuts, Schoolyard Snacks Keto Puffs Flaming Hot. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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