|
84,5/67/86,5
85,5/49
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 47,25g | Prot: 167,06g | Carbh: 303,52g.
Desayuno: Лесные Угодья Варенье Брусничное с Яблоком, Toblerone Crunchy Almonds, Лента Малина Быстрозамороженная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Фермер Гуд Хлопья Овсяные с Отрубями, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Almuerzo: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Помидоры, Сельдь, Картофель Отварной. Cena: Mixbar Попкорн с Карамелью, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Семейные Секреты Кукуруза, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Ирмень Кефир 2,5%, Myprotein Overnight Recovery Blend, Голден Яблоко , Банан. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|