Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 35,29g | Carbh: 113,28g.
Desayuno: La Vaquera Leche Semidesnatada, Nescafé Café , Canela, Cola Cao Cola Cao 0%, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Almuerzo: Repollo Cocido, Huevo Cocido, Hacendado Barra de Pan Integral. Cena: Tortilla, El Patriarca Nupis Biscuit, Lidl Panecillo 100% Integral, Hacendado Lonchas de Queso Burger, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Cordial o de Licor, Coca-Cola Coca-Cola, Nueces, Mandarina, Zespri Kiwi Green. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielamalik93
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