Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 94,25g | Prot: 121,69g | Carbh: 43,24g.
Almuerzo: Брокколи на Пару, Говяжий Стейк (Только Постный), Лосось, Огурец (без Кожуры), Цукини, Рыба на Пару, Цветная Капуста, Ореховый Рай Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Cena: Amfigal Kefalotiri, Lurpak Spreadable, Allantika Hadjicosta Ветчина, Сырный кекс с оливками, Чизкейк без выпечки. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|