Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2986 kcal
|
Grasa: 77,34g | Prot: 174,26g | Carbh: 395,48g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Kellogg's Corn Flakes, Plátano. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Blanco, Solomillo de Ternera, Nestlé Jungly, Central Lechera Asturiana Yogur Natural, Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Kellogg's Trésor Choco Blanco, Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Zumo de Manzana, Mercadona Barra Pan, Pollo Asado, Diquesí Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliGains
|