Diario de Lules_P, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1176 kcal Grasa: 44,91g | Prot: 50,07g | Carbh: 142,41g.   Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Tostadas, Zumo de Naranja Natural, Café Descafeinado. Almuerzo: Puré de Calabacín, Peras, Pierna de Cordero, Café Descafeinado, Pan. Cena: Milbona Queso Gouda en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Tortilla Francesa, Activia Yogur Natural con Soja, Pan. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotes de Trigo, Café Descafeinado. más...
1506 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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