Diario de conchi53, 08 dic. 21

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ya he encontrado el camino, que me había perdido un poco🤣

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:

884 kcal

Grasa: 24,20g | Prot: 15,21g | Carbh: 78,17g. Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Coles de Bruselas . Cena: Pan de Pueblo, Patatas Fritas, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nueces Peladas, Cerveza. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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👏👏👏

08 dic. 21 por el miembro: Andrea.j.28


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