Diario de melissatwa, 08 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:

940 kcal

Grasa: 37,14g | Prot: 18,36g | Carbh: 144,86g. Desayuno: Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Great Value Half & Half, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Good morning Melissa, 💚⤵🌟! Hope you have a great day. 🎄

08 dic. 21 por el miembro: shirfleur 1

WTG M 👍👍 Hope the holidays bring you some joy🎄🎄

08 dic. 21 por el miembro: sk.17

WooHoo!

08 dic. 21 por el miembro: gastropod

Nice drop Melissa🙌🏽

09 dic. 21 por el miembro: Daughter of the_King

Thank you, Shir. Ups and downs... Name of the game now, but keeping it flat is better than climbing. 😁 Sk, I'll be with my family! That is a great blessing! Gastropod and daughter, thank you guys! I'm not not really "here" rigbt now.... Just Journaling intake and weighing in. I'll be back sometime! Thank you all for your support!

10 dic. 21 por el miembro: melissatwa


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