Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 79,78g | Prot: 104,87g | Carbh: 187,83g.
Desayuno: Hacendado Pan Rustico, Granja San Francisco Miel de Milflores, Nectina Crema de Almendras, Café con Leche. Almuerzo: Melón, DIA Nueces Peladas, Calvé Mahonesa Casera, Martínez Loriente Hamburguesa Vacuno, Hacendado Pan de Molde Integral, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Melón, Bacalao del Atlántico, Guinness Cerveza, Mercadona Pan 6 Cereales, Jamón Serrano. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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