Diario de Kamilla.N, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1509 kcal Grasa: 81,44g | Prot: 85,68g | Carbh: 116,70g.   Desayuno: Бананы, Сыр, Курага, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская с Мясом Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Mlekara Sabac Каймак 70%. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ikea Клубничный Джем, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. más...
2387 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Step - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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