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09 dic. 21
Diario de melissatwa, 09 dic. 21
Perfil de melissatwa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
68,0 kg
Disminuído hasta ahora:
18,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2021:
739 kcal
Grasa: 31,73g | Prot: 32,37g | Carbh: 91,70g.
Desayuno:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half, Great Value Bran Flakes Cereal, Whole Milk.
Almuerzo:
Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Havarti Cheese.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Good morning Melissa, hope you have a good day! 🎄
09 dic. 21 por el miembro:
shirfleur 1
Good evening, Shir! ❤️ I hope you have a good sleep! 😁
10 dic. 21 por el miembro:
melissatwa
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