Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4957 kcal
|
Grasa: 174,57g | Prot: 251,05g | Carbh: 621,02g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка ПП, Американо, Nesquik Шоколадные Шарики, Йогурт Домашний. Almuerzo: Котлета Домашняя, Глобус Макароны со Шпинатом, Забыли Сахар Тыквенный Суп, Американо, Татошкина Кухня Творожное Кольцо. Cena: Мандарины, Чай, Бутерброд с Сыром, Морковный Салат. Pasa Bocas / Otros: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Сочень с Творогом, Макдоналдс Американо, Овсяное Печенье, Яблоко, Банан, Американо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|