Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 130,48g | Carbh: 105,62g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light, Parmalat Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Seven Boys Pão de Forma Integral. Almuerzo: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, New Millen Whey Protein Complex, Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos, Ovo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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