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Saminnka
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10 dic. 21
Diario de Saminnka, 10 dic. 21
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🙄хорошо,хоть не вверх
52,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2021:
1773 kcal
Grasa: 43,73g | Prot: 73,24g | Carbh: 257,44g.
Desayuno:
Смаката Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт, Здравушка Творог 1%, Яйцо, TA-TI Чернослив без Косточки, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес.
Almuerzo:
Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб "Борисовский Обычный", Салат картофельный с огурцом, Петруха Мякоть Бедра.
Cena:
Глубокое Сгущеное Молоко , Влажный шоколадный пирог.
Pasa Bocas / Otros:
Shake Cocktails Bora Bora , Евроопт Банан, Евроопт Яблоко .
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Инночка 🤗🤗🤗😍
10 dic. 21 por el miembro:
Ирина Чапчикова
💋💋💋
10 dic. 21 por el miembro:
Saminnka
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