Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 125,52g | Carbh: 249,51g.
Desayuno: Hacendado Cereales Avena Crunchy, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Muesli Quinoa Chia y Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Copos de Maíz. Almuerzo: Café, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Huevo, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Arroz Cocido. Cena: Jamón Ibérico de Bellota, Kaiku Griego Ligero con Limón, Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Polvorón, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado +Proteínas Chocolate, Capuchino. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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