Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3655 kcal
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Grasa: 124,65g | Prot: 221,35g | Carbh: 399,42g.
Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Aguacate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Tomate Frito, Patata, Hacendado Barra de Pan, Huevo, Brillante Arroz Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pollo Asado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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