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cena pesada
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2979 kcal
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Grasa: 73,85g | Prot: 178,16g | Carbh: 382,94g.
Desayuno: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies , Vegye Bebida de Almendras, Manzanas Granny Smith, Mercadona Piña Natural Pelada, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Valor Cacao Puro Natural 100%, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Carrefour Claras de Huevo, Huevo, Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth, Carrefour Arándanos Congelados. Almuerzo: Dani Púlpitos en Aceite de Oliva , Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Quinoa, Carrefour Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Carrefour Fresas Congeladas, Milsani Yogur Natural Desnatado, Tomates, Pan, Efficient Science Science Casein Black Cookies Peanut Butter, Carrefour Pimientos del Piquillo, Carrefour 4 Estaciones. Cena: Dr. Oetker Pizza Prosciutto Funghi, Telepizza Ibérica . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Corn Flakes, Banana, Milbona Yogur Griego Natural Light, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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