Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2014
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 65,94g | Prot: 115,61g | Carbh: 105,10g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Plátano, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Crema de Calabaza. Cena: Tinto de Verano, La Casera Tinto de Verano, Alitas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pepinillos Sabor Anchoa, Pan de Centeno y Semillas, Ligeresa Mermelada Ciruela, Kiwi, Té (Infusión). más...
|
|
2919 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|