|
85/67,5/86
86/49,5
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2631 kcal
|
Grasa: 60,94g | Prot: 159,58g | Carbh: 358,73g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Яичный Белок, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, ВкусВилл Фарш Домашний. Almuerzo: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вяленая, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Мистраль Кус Кус. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|