Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 48,34g | Prot: 45,94g | Carbh: 107,17g.
Desayuno: Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Polar Палтус Филе Порционное, Hortex Шампиньоны, Оливковое Масло. Almuerzo: Миндаль Миндаль. Cena: Папа Может Сосиски Филейные, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Мандарины. más...
|
|
2533 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|