Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 86,98g | Prot: 66,89g | Carbh: 78,65g.
Almuerzo: Avocados, Celery , Armstrong Pizza Mozzarella, Egg, Schneider's Bacon, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Zucchini. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges), President's Choice Raw Sunflower Seeds, Vanilla Extract, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Lindt 100% Cacao. Pasa Bocas / Otros: Planters Craft Bar Mix, Herbal Tea, President's Choice Raw Sunflower Seeds. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meonadiet
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