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dia de descanso
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 103,74g | Carbh: 235,58g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Hacendado Gazpacho Tradicional, Sardinas Asadas, La Torralba Lentejas con Chistorra. Cena: Vitalinea Yogur, Plátano, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Atún Enlatado, Judías Verdes, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Plátano, Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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