Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 116,56g | Prot: 103,77g | Carbh: 28,06g.
Almuerzo: Окей Перец Желтый , Пятерочка Огурец Свежий, Ocean Sea Королевские Креветки, Лента Лосось. Cena: Яблочный пирог, Глобус Свекла Отварная, Ipeiros Фета 23%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Цуккини, Ашан Свинина. Pasa Bocas / Otros: Ореховый Рай Миндаль, Amfigal Kefalotiri, Lurpak Spreadable, Charalambidis Сыр Гауда, Сырный кекс с оливками, Alesto Фундук, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|