Diario de jrosalesg, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1329 kcal Grasa: 56,60g | Prot: 100,76g | Carbh: 100,72g.   Desayuno: Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Te Sabor Mango Cero, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Tomates, Cidacos Pimientos del Piquillo , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche de Soja Light, Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Leche de Soja Light, Dolce Gusto Espresso Intenso, Yaya María Super Croissant Clásico Manteca, Edulcorantes (Sacarina). más...
3778 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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