Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2572 kcal
|
Grasa: 92,51g | Prot: 92,56g | Carbh: 340,24g.
Desayuno: Магнит Банан, Индилайт Буженина, Хлебзавод 5 Батон Нарезной. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Хлебозавод 5 Батон Нарезной, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Богучарские Семечки Подсоленные, Ашан Цукаты , Груша, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Dr. Korner Хлебцы, Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|