Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3964 kcal
|
Grasa: 132,08g | Prot: 247,02g | Carbh: 423,39g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Aguacate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Guisantes Congelados, Monissa Lasaña de Carne con Bechamel. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Barra de Pan, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Myprotein Nocilla, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Barra de Pan, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenvt365
|