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shirfleur 1
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14 dic. 21
Diario de shirfleur 1, 14 dic. 21
Perfil de shirfleur 1
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No idea where this came from, but here it is...
103,7 kg
Disminuído hasta ahora:
32,4 kg
.
Aún para ir:
13,0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2021:
2202 kcal
Grasa: 93,63g | Prot: 110,17g | Carbh: 238,17g.
Desayuno:
Red Beans and Rice Instant Pot, Cabbage Soup.
Almuerzo:
Chicken, meat and skin, cooked, roasted, Cabbage Soup.
Cena:
Chicken, meat and skin, cooked, roasted, Cabbage Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
No worries, your a champ. You’ve got this❤️❤️❤️🙏🙏🙏
14 dic. 21 por el miembro:
ocean_girl
It’s the up before the down, of course. 🙃
15 dic. 21 por el miembro:
Katsolo
Hope you're feeling better, Shir.
16 dic. 21 por el miembro:
Katsolo
What Ajf33 said....your doing amazing in my eyes.
16 dic. 21 por el miembro:
Netluv
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