Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 40,19g | Prot: 70,16g | Carbh: 172,51g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Bizcocho de Mantequilla, Hacendado Dulce de Membrillo, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Desnatada, Manzana. Almuerzo: Manzana, Merluza, Papa Cocida, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Nueces de Macadamia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Eroski Apio Rallado, Hacendado Salsa Boloñesa. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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