Diario de Lules_P, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
950 kcal Grasa: 17,36g | Prot: 42,21g | Carbh: 155,65g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Zespri Kiwi Gold, Café Descafeinado, Tostadas. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Guiso de Lentejas, Peras, Café Descafeinado, Pan. Cena: Activia Yogur Natural con Soja, Pescanova Merluza sin Piel, Pan, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotes de Trigo, Café Descafeinado. más...
1479 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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