Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 43,01g | Prot: 55,10g | Carbh: 147,85g.
Desayuno: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Uncle Ben's Соус Терияки, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Mr. Ricco Майонез, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сметана , Редис, Ближние Горки Вырезка Свиная, Barilla Макароны. Almuerzo: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Вологодское Молоко 2,5%, Лента Морс Ягодный. Cena: Привет Сок Мультифрукт, Mirinda Mirinda Mix-It. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
2369 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|