Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 44,91g | Prot: 70,48g | Carbh: 147,10g.
Desayuno: Haldiram's Madrasi Mixture, Kroger Crunchy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Bananas, Good Grains Steel Cut Oats, Patak's Pappadum. Almuerzo: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Sausage Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Celery, Green String Beans, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Spinach, Yellow Sweet Peppers, Yellow Summer Squash, Kroger Sliced Water Chestnuts, Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Coffee Cake, Apples. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larilyn
|