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ful bodi y 10 de bici
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 72,04g | Prot: 128,74g | Carbh: 187,52g.
Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Almuerzo: Pan Integral, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Patatas Cocidas. Cena: Nuggets de Pollo, Queso Fresco, Calvé Salsa César, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Vino Tinto de Mesa, Lechuga de Hoja Verde, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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