Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 100,76g | Carbh: 118,45g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Hacendado Atún Claro al Natural , Edulcorantes (Sacarina), Nescafé Café , Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Scitec Nutrition 100% Plant Protein. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Canela, Plátano Maduro, Hacendado Fibra Sticks. Cena: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo Frito. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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